Brokoli Yemeği
🌱 İlk Kez Yapılabilir
Brokolinin sarımsaklı zeytinyağında soteyle pişirilmesi.
🥕 Malzemeler
4 kişilik
- 1 adet brokoli
- 2 diş sarımsak
- 1 adet havuç
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, pul biber
👨🍳 Yapılışı
1
Brokoliyi ayıklayıp haşlayın.
2
Sarımsağı zeytinyağında kavurun.
3
Havucu ekleyin.
4
Brokoliyi ilave edip soteleyin.
5
Sıcak servis edin.
⏱ Süre Bilgileri
Hazırlık
10 dk
Pişirme
20 dk
Toplam
30 dk
4 kişilik tarif
🟢 Kolay
🔥 Kalori
240 kcal / kişi
⭐ Bilinirlik
2 / 10
🛒 Alışveriş Listesi
- 1 adet brokoli
- 2 diş sarımsak
- 1 adet havuç
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, pul biber