Ispanak Yemeği
Soğanlı ve domatesli, yoğurtla servis edilen geleneksel ıspanak yemeği.
🥕 Malzemeler
4 kişilik
- 1 kg taze ıspanak
- 1 soğan, 2 domates, 1 yemek kaşığı salça
- Zeytinyağı, tuz, karabiber
👨🍳 Yapılışı
1
Soğanı zeytinyağında kavurun. Salça ve domatesleri ekleyin.
2
Yıkanmış ıspanakları ekleyin. 15 dakika pişirin. Yoğurtla servis yapın.
⏱ Süre Bilgileri
Hazırlık
10 dk
Pişirme
25 dk
Toplam
35 dk
4 kişilik tarif
🟢 Kolay
🔥 Kalori
180 kcal / kişi
⭐ Bilinirlik
9 / 10
🛒 Alışveriş Listesi
- 1 kg taze ıspanak
- 1 soğan, 2 domates, 1 yemek kaşığı salça
- Zeytinyağı, tuz, karabiber