Nohutlu Ispanak Salatası
Taze ıspanak ve nohuttan yapılan, limonlu soslu besleyici salata. Hafif ve doyurucu!
🥕 Malzemeler
4 kişilik
- 200 gr taze ıspanak
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 adet kırmızı soğan
- 1 adet domates
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz, sumak
👨🍳 Yapılışı
1
Ispanakları yıkayıp kurulayın. Kırmızı soğanı ince halkalar halinde doğrayın.
2
Domatesleri küp doğrayın. Tüm malzemeleri kaseye alın.
3
Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyin. Hafifçe karıştırın.
4
Üzerine sumak serpin. Hemen servis yapın.
⏱ Süre Bilgileri
Hazırlık
10 dk
Pişirme
0 dk
Toplam
10 dk
4 kişilik tarif
🟢 Kolay
🔥 Kalori
200 kcal / kişi
⭐ Bilinirlik
6 / 10
🛒 Alışveriş Listesi
- 200 gr taze ıspanak
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 adet kırmızı soğan
- 1 adet domates
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz, sumak